Q砀山梨多吃好吗

2020-07-07

描述：

砀山梨多吃好吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

砀山梨多吃不一定好，砀山梨皮薄多汁，含有的营养成分也比较丰富，大多能够起到生津止渴的效果，并且还能祛热消暑，另外还能起到化痰润肺以及止咳平喘的功效，此外还具有滋阴降火以及凉心解毒的效果。但砀山梨属于寒凉食物，吃的太多，有可能会造成肠胃消化不良，引起腹泻的情况，所以要注意食用量。另外也要增加其他食物的摄入量，保持营养均衡。