Q测心率前注意什么

男 50岁 2021-01-08

描述：

我朋友送了我一块智能手环，可以测心率的，自己从来没有测过心率，请问测心率前应该注意什么呢？

医生回答：

测心率前需要注意不要做剧烈运动、不要过度紧张。

心率主要是指心脏在每分钟内运动的次数，所以说在测量前一定不要做剧烈运动，也不过度紧张，一定要放松心情，因为剧烈运动和过度紧张都会引起心脏运动过快，如果这个时候用手环测心率的话，会影响测量结果，很有可能会显示心率过快的情况。

患者在使用手环测心率的时候，还要注意手环佩戴的位置，位置不对也有可能会影响心率的测量。