我自己买个了测心率的机器,想要经常检测一下自己的心率情况,自己从来没有测过心率,请问测心率可以喝水吗?
测心率是可以喝水的。
喝水对于心率的变化是没有影响的,只要不在测心率前精神过度紧张,做剧烈的运动就是可以的,心率主要是测心脏每分钟跳动的次数,通过这个数据来判断心脏是否健康。
如果精神过度紧张、做剧烈运动都会是心率加快,测出的数据也就不准确了。但是对于测心率前喝水来说是完全没有问题的,相反,有些人在喝水时能够使心情平复,是完全没有问题的。
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