Q男子盗汗吃什么好

男 45岁 2019-03-31

描述：

我从小身体素质就不好。长大后，我总是流汗。好热，而是虚汗。当我参加活动时，我的头上满是虚汗，晚上睡觉时，床单都湿了，肾脏虚弱，我的性能力不好。男子盗汗吃什么好？

: 房栋中医内科 副主任医师 济宁市第一人民医院三级甲等

医生回答：

中医多认为盗汗是肾虚的表现。如果盗汗持续时间长，心阴消耗十分严重，应该积极治疗。盗汗是有很好的治疗效果。盗汗多属阴虚内热，宜多吃滋阴凉血、降火润燥、生津止渴的食物。因此，你可以经常吃具有益气补肾功效的食物，如山药(本身就是一种中药)、腰果、动物肾等，多吃滋阴清热的新鲜蔬菜，从而在身体健康的基础上稳固地恢复汗腺的分泌功能。避免吃辛辣和温暖的食物，如胡椒、肉桂、狗肉、羊肉、麻雀肉等。不要喝酒.