Q吃完甜的喝茶可以减肥吗

2020-05-20

描述：

吃完甜的喝茶可以减肥吗

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

吃完甜食以后喝茶是不会起到减肥作用的，本身身体肥胖的人在平时最好不要吃甜食，以清淡饮食为主，甜食属于高热量、高能量类的食品。吃完甜食以后立即喝茶，对脾胃还会造成不良的影响，因为甜食与茶品掺合到一起能够引起胃胀、胃酸。特别是本身消化功能就不好的人，更需要注意平时合理的饮食，避免对脾胃造成一定的损伤引起症状。