Q高血糖病人不宜吃什么？

女 75岁 2019-03-15

描述：

我奶奶一直患有高血糖和高血压，平常饮食不注意，导致血糖控制不好，我想请问一下，高血糖不宜吃什么？

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

高血压、糖尿病都属于慢性疾病，是个生活方式病，不良的饮食生活习惯导致这些富贵病，需要尽量避免。建议要多吃蔬菜，少吃咸的食物，每天控制食盐5克以内，少吃甜的，控制饮食，适当运动，限酒戒烟，控制体重都有助于降低血压血糖。高血糖患者如果血糖控制不理想，可引起眼、心脑血管、肾脏等多种并发症；糖尿病不可怕，怕的是并发症；饮食上不吃升糖指数高的水果，多吃粗粮，吃八成饱最好；另外糖尿病人要注意服药后的低血糖，要带点糖果。