Q吃藕粉有什么好处

女 23岁 2019-02-25

描述：

喜欢吃火锅，但又害怕长痘痘，想要去火，听说藕粉去火，不太了解，请问吃藕粉有什么好处？

: 李玲芳皮肤性病科 主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

藕粉是一种江浙地区的汉族传统小吃，成分为红莲藕粉、纯藕粉、冰糖藕粉等。藕粉具有养血益气，通便止泻，健脾开胃。清热的作用。藕能补五脏，和脾胃，益血补气。生藕性味甘凉，加工成藕粉后其性也由凉变温，既易于消化，又有生津清热、养胃滋阴、健脾益气、养血止血之功效，改善脾胃虚弱，散血开胃，经常服用。平时要注意规律饮食，多喝水和吃新鲜水果蔬菜，养成不挑食厌食的良好习惯，多吃清淡的食物，忌食过多的辛辣刺激性食物。