Q得了失眠症应该怎么办

男 42岁 2019-04-04

描述：

最近老是睡不着，早上上班还犯困，一点精神也没有，想了解一下，有失眠症应该怎么治疗

: 李洪君神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

你好，对于失眠患者，首先需要了解整个失眠的情况，因为什么导致失眠，失眠后他如何面对这种失眠，因为有些病人可能会在一两天后失眠，晚上睡觉时会特别害怕和焦虑，这种恐惧和焦虑也会让他睡不好觉。在这个时候，当治疗这样的病人时，应该首先驱散他过度的焦虑和恐惧,失眠很容易治愈，所以不要那么害怕失眠，因为人们心情相对平静，有时相对平静时不需要药物，可以自然入睡，因为过度焦虑睡不好，现在临床上有很多治疗失眠的药物，不会产生依赖性。