Q老人失眠应该怎么办

女 60岁 2019-01-15

描述：

医生，您好，为什么家里的老人不需要睡多久也不会觉得困呢？总是睡四五个小时就醒来，早上起得很早。请问老人为什么会失眠？

: 赵旭神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

您好，失眠症是一种持续性的睡眠的质和/或量令人不满意的生理障碍。对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致病心理因素。失眠是常见的睡眠障碍。可继发于躯体因素、环境因素、神经精神疾病等。老年人由于大脑供氧不足以及脑组织逐渐萎缩，脑细胞活力减弱就会导致明显的失眠症状，睡眠的时间也会大大的减少。通常情况下表现为睡觉晚起床早。如果没有特殊症状者属于正常的生理改变，正常作息，适当活动即可。如果严重的失眠，可以服用宁心安神，调节植物神经紊乱药物治疗。