Q血糖低应该吃什么

女 20岁 2019-07-18

描述：

最近学习紧张准备考试了，但这2天头有点晕。去医校室去检查，校医说我的血糖低了些。请问血糖低的吃什么补最快？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

血糖低是一种常见的疾病，通常是长期腹泻以及胰岛素分泌过多都容易导致的。可以查找一下原因，是否是药物不合适，或者进食不规律，可以完善糖耐量试验和胰岛素释放试验的检查。一般只需要单纯吃些含糖高的食物即可。在身边带一些甜食，在低血糖的症状发作时，吃一些即可。血糖低是可以正常饮食的，比如一些含糖的饮料，或者是直接饮用糖水，也可以通过静脉推注葡萄糖。建议平时注意多吃一些富含膳食纤维的饮食，增加饱腹感，延缓食物吸收。