Q腰部韧带拉伤了该怎么办呢

男 22岁 2020-04-15

描述：

我和朋友打球时，他不小心腰韧带拉伤，该怎么办？

医生回答：

腰部韧带拉伤应该卧床休息，躺在床上可以减少软组织的肿胀，并在短时间内缓解痉挛和紧张的肌肉，同时可以配合理疗和按摩。一旦腰部肌肉韧带、筋膜和滑膜受到直接或间接的刺激、冲击、扭曲或拉伸，腰部的一些软组织就会受损，腰部的正常生理功能也会受损，出现腰痛等症状。