Q锻炼身体可以改善甲状腺吗

男 2020-11-05

描述：

锻炼身体可以改善甲状腺吗

: 陈玲内分泌科 副主任医师 北京大学人民医院三级甲等

医生回答：

患有甲状腺疾病的患者，可以有适度的锻炼，但是不能过于激烈。甲状腺是人体重要的内分泌器官，控制人体能量使用速度，制造蛋白质后调节身体荷尔蒙的敏感性等作用。但是患有甲状腺疾病的患者如果是甲亢，自身属于高代谢疾病，不适合剧烈运动，如果患者是加减患者，一般身体比较虚弱，也不适合剧烈运动。建议可以适当进行游泳、慢跑等比较缓和的运动，有利于甲状腺功能的正常维持。