Q养肝护肝的方法和饮食？

男 20岁 2019-02-01

描述：

不久前体检时转氨酶高，然后也没有任何症状，我也没往肝病方面考虑，还认为是平时喝酒所造成的。于是我决定戒酒，我想问一下养肝护肝的方法和饮食？平时我该注意哪些生活问题呢

: 马莉肝病科 副主任医师 宁波市第二医院三级甲等

医生回答：

饮食油腻跟睡的太晚都有可能会影响肝功能，但不会引起丙型肝炎，丙型肝炎是因为感染了丙型肝炎病毒，它主要是经输血，针刺，吸毒等方式传播，还有就是共用剃须刀、牙刷、纹身和穿耳环孔等也是有可能传染的。遇到类似情况应该选择去当地正规肝病医院治疗。不管肝功能正不正常都是需要抗病毒治疗的。养成良好的生活习惯，不良的生活习惯会对肝脏造成严重的伤害，因此要想养肝护肝首先就是要养成良好的生活习惯。平时就需要作息规律，保证充足的睡眠，避免经常熬夜，也要避免暴饮暴食和长时间的劳累，要学会劳逸结合。