Q去湿气会便秘吗
女 34岁 2021-05-25
描述：
我体内的湿气特别重，最近一直在去湿气，今天早上后出现了便秘的情况，去湿气会便秘吗？
A
- 张子义 中医内科 主任医师 中日友好医院 三级甲等
医生回答：
去湿气一般不会引起便秘，一般去湿气会通过易消化的食物或体育锻炼来调理肠胃，促进肠胃功能蠕动，一般情况下不会引起便秘。
去湿气一般情况下从患者的自身做起，让患者养成良好的饮食习惯和作息规律。适量增加运动量，增强脾胃功能，增强抵抗力，尽量少吃海鲜和油炸食品。
饮食上注意少食多餐，多吃容易消化的流食或半流食。
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