Q西红柿减肥法有效吗

2020-09-08

描述：

西红柿减肥法有效吗

: 刘玉内分泌科 副主任医师 萍乡市第二人民医院三级甲等

医生回答：

西红柿减肥法有效。在很多的超重肥胖的人群当中有的人需要考虑适当的控制体重，也需要注意减肥，减肥一般比较健康的方式就是通过适量的运动配合控制饮食，西红柿也是一种比较常见的蔬菜，吃西红柿一般热量是比较低的，并不会对体重产生太大的影响。所以是可以适当的多吃西红柿，高糖或者高脂肪的食物可以适当的减少，有利于减肥。