Q我为什么一直长不胖

女 21岁 2019-03-13

描述：

我是一个21岁的女孩，身高155cm体重却只有75斤，我从小就比较瘦，但身体还可以，最近一年身体非常的虚弱总是长病，我为什么长不胖呢？

: 王庆春消化内科 副主任医师 莱芜市中医医院三级甲等

医生回答：

消瘦的原因有很多，一是要排除是否有病，如甲亢，消耗代谢性疾病等。二是没有疾病而消瘦，原因可能与体质虚弱，遗传因素，食欲差，消化不好饮食减少。多食不胖，能吃能睡，就是长不胖，胃肠道吸收功能差，对各种营养物质的吸收利用不好，服用各种补品或营养品均无济于事。对各种营养物质的吸收与消化不彻底。如果你长胖与否，可能是由于消化不良或营养不良，这与平时吃膨化食品和小吃有很大关系。你最好吃一些有营养的食物，多吃富含维生素和纤维素的食物。平时适当锻炼，尽量不吃