Q柿子柚子能不能一起吃

女 23岁 2019-05-28

描述：

去超市看见柿子和柚子，朋友就想买点回来吃。但是不知道能不能一起吃。就想问下柿子和柚子能不能一起吃？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

柿子和葡萄柚不能一起吃。柚子尝起来又甜又酸，本质上是冷的，柿子本质上也是冷的。同时食用这两种水果容易刺激肠胃，导致脾胃虚寒、胃肠不适以及胃寒、腹痛、腹泻等身体不适症状。可辅助治疗血尿，清热解毒。柿子和柚子虽然营养丰富，但同为性寒和鞣酸食物，一次性都不吃太多，以免身体不适，一般一天吃一个柿子和2瓣柚子是比较合适的，不仅满足了一天对维生素等水果类营养的需求，同时又避免了多食的健康隐患问题。对于消化吸收功能差的人，建议采用易消化的饮食，一次性摄入不宜过多。