Q橙子有治便秘的功效吗

男 32岁 2021-04-23

描述：

我最近便秘的比较严重，老公给购买了一些橙子，说治疗便秘比较好，橙子有治便秘的功效吗？

医生回答：

橙子一般没有治疗便秘的功效。

橙子通常包含的营养物质比较丰富，并且口味儿比较酸甜，性寒凉，若是适量的吃，能够促进肠道蠕动，辅助改善便秘。但是便秘严重时还可能会出现排便困难或者是排便疼痛的现象，需要在医生的指导下服用益生菌药物调理，也可以服用泻药治疗。

日常要养成良好的排便习惯，并且早晨起来可以适当喝些温开水。