Q跑步为什么头晕？

男 21岁 2019-05-08

描述：

为了减肥最近一直在坚持跑步运动，每次跑一段时间都会感到头晕，请问跑步为什么头晕？

: 李洪君神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

跑步后头晕，也是运动相关性头晕。如果患者平时不喜欢运动，在运动之后，比如跑步、乒乓球、羽毛球、篮球等，身体的耗氧量会增大，剧烈活动以后心跳加快，脑缺氧或缺血引起头晕，也不能排除由于出汗低血压引起的，如果空腹剧烈活动容易造成空腹血糖降低低血糖。如果大量的汗出，会造成血容量不足，如果没有在跑步之前饮水，会造成脑的供血不足出现头晕。如果头晕的同时伴有心慌、汗出，考虑低血糖的可能性也是存在的，应该准备好吃喝的小食品补充血容量、补充能量。