Q睡觉的时候大脑神经是不是在修复

2020-09-16

描述：

睡觉的时候大脑神经是不是在修复

: 李岩神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

睡觉时大脑神经是在修复。在人体进入睡眠状态时，突触的活动会恢复正常，大脑会在这个时候进行筛选，强化一些含有重要信息的突触，修剪一些并不是不重要的突触，而这样对缓解神经的压力是很有作用的。如果患者长时间熬夜的话，会使突触长时间处于一种兴奋的状态，这样不利于大脑对突触进行筛选，从而会导致患者出现效率低下、注意力不集中的现象。