Q吃徐福记沙琪玛会胖吗

2020-07-24

描述：

吃徐福记沙琪玛会胖吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃沙琪玛过量会造成发胖，沙琪玛属于油炸和糖浆混合制作而成的面制品，热量是比较高的。适量的吃一些能够帮助身体储存和提供热能，还可为身体提供所必须的脂肪酸，有助于增加饱腹感。但是长期过量吃有可能会引起口腔溃疡和咽喉炎，如果特别喜欢吃沙琪玛，可在吃的时候搭配绿茶或绿叶蔬菜，有助于降低发胖的可能性，利于健康。