Q便秘，饮食需要注意什么?

男 23岁 2019-08-19

描述：

我的朋友最近不太舒服，就去医院进行了常规的检查，医生检查出来他患上了便秘，所以想具体了解一下便秘，饮食需要注意什么?

: 郭立芳消化内科 主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

根据描述，便秘症状是由吃辛辣食物引起的。在这种情况下，你应该注意日常饮食，多吃蔬菜和水果，如香蕉，以帮助解决便秘症状。饭前也应该多喝些温水。总之，根据这种情况，还是要去相关的医院人认真的检查一番，拿到检测报告找主治医生认真的分析，从而更准确的确定病情，然后进行后续的治疗，具体听从主治医生的建议，在医院积极治疗。平时生活中注意保养，按时作息保证，睡眠多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，忌食辛辣等刺激性食物。忌烟酒。人们应该更加注意饮食中富含粗纤维的食物，最好不要吃辛辣刺激的食物。