我刚在户外做了剧烈运动,有些饥饿,想要吃饭,又担心会出现其他的副作用,剧烈运动后多久吃饭合适?

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Q饭后多久可以剧烈运动
A饭后半小时或者一个小时以后可以进行剧烈运动。运动是一项对人体非常好的活动,它能
李雅君
主任医师
Q吃饭后多久可以剧烈运动
A吃饭一小时到一个半小时之后,可以适当进行剧烈运动。由于人在刚吃完饭后立即进行剧
李雅君
主任医师
Q剧烈运动后多久能吃饭
A剧烈运动后30分钟到40分钟吃饭。刚做完剧烈运动的时候如果马上吃饭容易导致肠胃
孙伟
主任医师
Q剧烈运动后能直接吃饭吗
A剧烈运动后是不能直接吃饭的。由于剧烈运动后,体内的血液供应肌肉组织,如果立即吃
孙伟
主任医师
Q剧烈运动后多久能吃饭
A剧烈运动后,建议等待30分钟到1小时再进食。这是因为在剧烈运动过程中,身体会将血
王翔
主任医师
Q吃完饭后多久可以剧烈运动
A吃完饭后一般建议等待1到2小时再进行剧烈运动。这个时间段可以让身体有足够的时间消
黄玉红
主任医师
Q吃饭后多久可以剧烈运动
A吃饭后一般建议等待1.5到2小时再进行剧烈运动。这个时间段可以让身体有足够的时间
黄玉红
主任医师
Q剧烈运动后能直接吃饭吗
A剧烈运动后不建议立即吃饭。运动时,身体的血液主要集中在肌肉和皮肤,消化系统的血流
黄玉红
主任医师
Q饭后多久可以剧烈运动
A饭后一般建议等待1.5到2小时再进行剧烈运动。这个时间段可以让身体有足够的时间来
黄玉红
主任医师
Q剧烈运动后多久吃饭合适
A剧烈运动后,通常建议在30分钟到2小时内进食,以帮助身体恢复和补充能量。在剧烈
黄玉红
主任医师