Q感冒可以吃冬瓜吗？

女 20岁 2019-05-11

描述：

咳嗽、流涕3天，伴头痛、四肢乏力，就诊于当地医院，诊断为普通感冒，请问感冒时可以吃冬瓜吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒时可以吃冬瓜，此疾病与吃冬瓜无相互影响。冬瓜富含丰富的维生素B2，膳食纤维，有利于机体康复；中医上讲，冬瓜有润肺生津，化痰止渴，解毒排脓的功效，对于风热所致的咳嗽、咳痰、头痛有很好的食疗作用。感冒时的饮食建议以清淡为主，忌生冷辛辣刺激性食物，建议多吃富含丰富维生素、优质蛋白质的食物，新鲜的瓜果蔬菜都可以，蛋类、鱼类等都是富含优质蛋白质的食物。患病时建议多休息，勤饮水。病愈后可加强体育锻炼，增加抵抗力，预防感冒。