Q怀孕可以熬夜上晚班不？

女 28岁 2019-06-03

描述：

已经怀孕四十多天了，熬夜上班，肚子很痛，腰酸背痛。想知道怀孕可以熬夜上晚班不？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

怀孕不能熬夜，这不利于孩子的健康。这是一个危害人们健康的坏习惯。它会导致一些疾病，降低效率。孕期要有合理的生活和饮食习惯，多注意休息。如果能申请夜班，尽量不要再工作了。经常熬夜的孕妇也会影响睡眠质量。如果怀孕期间熬夜可能影响胎儿发育不良，如果是常规单位，一般可以申请超过七个月的妊娠期不在夜间工作。怀孕期间如有异常，可及时向单位申请非夜班。这将是一个很好的补充体育消费的方法，蔬菜和蛋白质食物，如肉类、鸡蛋等。