Q拉肚子能不能喝牛奶？

女 23岁 2019-03-19

描述：

我朋友最近肚子总是不舒服，拉了好几回肚子，有疼痛的感觉,我想了解拉肚子能不能喝牛奶？

: 郭立芳消化内科 主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

喝牛奶拉肚子。空腹喝，不要空腹喝！此外，你可能有乳糖不耐症。有些人喝牛奶后可能会腹胀、腹胀和腹泻。原因是这些人乳糖不耐受。有人认为，经常喝牛奶的人很少会这样。牛奶富含乳糖，一般在4.5-5.2%之间，这取决于地区、饲料和品种。人们喝完牛奶后，乳糖需要被人体内的乳糖酶分解成葡萄糖和半乳糖来吸收。有些人体内乳糖酶含量较少，所以乳糖无法分解和吸收。结果，乳糖进入肠道后端，被肠道细菌发酵产生酸和气体。这是乳糖不耐症。