Q孕妇缺乏维生素d有什么影响

女 27岁 2019-01-18

描述：

我老婆怀孕三个月了，听朋友说说孕期要补充维生素D，孕妇缺乏维生素d有什么影响？

医生回答：

孕妇缺乏维生素D会对母体和胎儿产生多方面的负面影响。维生素D在钙的吸收和骨骼健康中起着至关重要的作用，缺乏时可能导致孕妇骨密度下降，增加骨折风险，同时也可能影响胎儿的骨骼发育和免疫系统的成熟。

维生素D的不足可能导致孕妇出现疲劳、肌肉无力等症状，严重时可能引发妊娠高血压、妊娠糖尿病等并发症。胎儿在子宫内的发育也会受到影响，可能导致出生体重过低、骨骼畸形等问题。研究表明，维生素D缺乏还与胎儿的免疫系统发育不良相关，可能增加出生后感染的风险。孕妇在怀孕期间应特别关注维生素D的摄入。

为了预防维生素D缺乏，孕妇应适当增加阳光照射，促进体内维生素D的合成。同时，可以通过饮食摄入富含维生素D的食物，如鱼类、蛋黄和强化奶制品等。如果饮食和日照不足，医生可能会建议补充维生素D补剂。在补充时，应遵循医生的建议，避免过量摄入，以确保母婴健康。定期进行产检，监测维生素D水平也是非常重要的。