Q孕妇喝红豆水会影响宝宝健康吗？

女 27岁 2019-06-11

描述：

我今年已经27岁了，我和老公结婚半年多了，最近发现自己怀上了小宝宝，想了解一下，孕妇在怀孕期间喝红豆水会影响宝宝健康吗？？

: 路臻妇科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

宝宝的发育是否健康基本和孕妇的个人体质，饮食习惯，环境等方面有关。孕妇在怀孕期间是可以吃红豆的，红豆营养很丰富，含有大量的铁质，有一定补血的作用，是女性怀孕期间的滋补佳品。红豆还有一定利尿，消除水肿，解毒的功效。孕妇适当的喝一些红豆汤，对孕期水肿和维护心脏健康，排出毒素都是有很多好处的。女性在怀孕期间一定要注意营养的均衡合理，对于各种肉类，蛋类，奶类，豆制品，蔬菜，水果，都要适当的吃一些。议要多喝白开水和鱼汤，营养要全面均衡，但是不要吃垃圾食品和刺激性东西。