Q红薯苹果泥治便秘吗

2020-05-12

描述：

红薯苹果泥治便秘吗

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

红薯苹果泥可以治疗便秘，这两种食物中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，从而缓解便秘。便秘也可以适当服用益生菌类的药物，帮助肠道菌群恢复正常。平时在饮食上应该多吃膳食纤维高的食物，像各类的蔬菜水果。谷物粗粮这类粗纤维高的食物，也能够促进肠道蠕动。并且需要适当的进行体育锻炼，胃肠动力才能够恢复正常。