Q产后汗蒸对身体有好处吗

女 28岁 2019-06-18

描述：

我刚刚生产完，同事说汗蒸对身体有好处，但是我妈说产后汗蒸不好。想咨询一下：产后汗蒸对身体有好处吗？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

首先可以肯定的是，产妇满月之后做汗蒸对身体是没有坏处的。汗蒸有很多好处：可以改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老；能温暖身体，促进血液循环；使身体完全放松，舒缓紧张情绪减轻压力；增强身体基础代谢，降低血糖、胆固醇、甘油三酯、增加运动耐力；排除人体中性脂肪，降低血脂及胆固醇，促进脂肪燃烧；调节内分泌；增强人体免疫力。但是需要注意的是，不是什么人都适合汗蒸，比如：患有高血压、低血糖或者心脏病的人不建议汗蒸。