Q维e和叶酸能同时吃吗？

女 24岁 2019-07-07

描述：

我今天发现大姨妈没来上医院检查发现怀孕了，医生让我多吃叶酸，朋友让我吃维E。请问那么维e和叶酸能同时吃吗？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

一般来说维生素E是一种脂溶性维生素，叶酸是防止小孩子出生缺陷。维e和叶酸是可以一起吃的，他们是互补的关系，都有利于孕妇和胎儿的健康成长。饮食尽可能广泛多样化，不要接触有毒物质和辐射源，避免过于劳累；防止感冒，多喝水。吃叶酸时最好不要喝茶，因为茶叶中是含有鞣酸的这个是会有影响的，会破会体内的叶酸，喝茶容易导致药效流失叶酸，叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养素。孕妇缺乏叶酸有可能导致胎儿出生时出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷等