Q哺乳期吃香芹好吗

2020-09-24

描述：

哺乳期吃香芹好吗

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

哺乳期吃香芹是有好处的。哺乳期吃香芹有以下好处：1、增进食欲，香芹里面含有丰富的芳香油，这种物质具有比较特殊的香味，可以增进哺乳期妈妈的食欲；2、安定情绪，哺乳期妈妈的情绪一般都不太好，而香芹里含有一种碱性物质，这种物质可以帮助哺乳期妈妈安定情绪；3、预防贫血，香芹里面含有大量的铁元素，正好可以补充哺乳期妈妈血量的丢失，同时也有利于宝宝的健康发育。