Q减肥可以吃辣猪皮吗

2020-05-20

描述：

减肥可以吃辣猪皮吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥的患者不建议吃辣猪皮，辣猪皮属于一种热量比较高的食物，如果减肥期间吃辣猪皮的话，可能会影响减肥的效果，另外也可能会出现患者脂肪堆积的症状。减肥期间饮食方面尽量不要吃高油腻或者高脂肪类的食物，比如肥肉或者肉汤之类的，可以适当的吃一些能够增强饱腹感的食物。多喝一些温开水能够促进新陈代谢，可以快速的排出体内的毒素。