Q补肾喝什么汤好？

女 34岁 2019-04-11

描述：

我经常出现月经失调，失眠,浑身燥热、注意力难以集中、记忆力下降。补肾喝什么汤？

: 高建军泌尿外科 副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

肾虚往往会有头晕头疼耳鸣健忘乏力或者腰膝酸软疼痛等表现，女性还会有月经异常。需要适当调理一下。补肾中药材分为补肾阴和肾阳两方面。需要根据自身体质不同而选择，此外，对于季节方面区别不大。建议你还是去正规医院中医科就诊先辩明自身属于哪种情况再补比较好。红枣山药汤材料红枣10粒，山药300克左右，桂圆肉若干，白砂糖。功效红枣补血益气，山药健脾保胃，板栗煲鸡汤鸡肉可益气补血，治脾胃虚弱;生姜可发汗散寒、止呕解毒;枸杞可补肾益精、养肝明目;板栗可益气养胃补肾，对大便稀软有治疗作用。这道板栗煲鸡汤，对体乏气短、肾虚腰痛，有较好的滋补疗效。