Q胃胀怎样治疗饮食上需要注意什么？

男 26岁 2019-01-12

描述：

我现在胃胀。还没有去医院买药，还在家干熬着。胃胀对我的生活造成了一定的影响。胃胀怎样治疗饮食上需要注意什么？

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

你好，如果有胃胀的现象的话，可以服用一些斯达舒或者是一些健胃消食片来进行治疗，同时也可以在腹部进行热敷缓解胀气的症状，也可以进行腹部按摩，增加肠胃蠕动，帮助消化和吸收，平时尽量选择清淡饮食，只吃一些比较温和，比较软烂不要硬的食物，也不要吃一些容易产气跟刺激性辛辣油炸油腻的食物比较好，多吃一些富含膳食纤维，新鲜蔬菜水果，每天晨起喝一杯温开水清洗肠道，尽量减少便秘的发生。同时保持腹部保暖，避免受风着凉。