Q胃胀饮食上需要注意什么

2020-09-05

描述：

胃胀饮食上需要注意什么

: 许吉成消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

胃胀时可以吃一些促进胃酸分泌的水果，这些水果一般是山楂、苹果、草莓、猕猴桃等，有利于促进消化。但是也不要吃得太多，在胃胀期间，尽量避免吃油腻的食物，例如肥猪肉、动物内脏等。这期间也要适当运动一下，适当的活动能够促进胃肠道的蠕动，从而有利于促进消化。如果经常出现胃胀，应该及时前往医院完善相关的检查，可以做个胃镜看看，排除一下胃炎。