Q紫背菜多吃好吗

2020-07-07

描述：

紫背菜多吃好吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

紫背菜多吃好，紫背菜可以起到止咳的作用，而且能够缓解支气管炎或者是盆腔炎的症状，有很好的止血的功效，而且营养价值是比较丰富的，可以补充身体里面的微量元素。紫背菜多生长在广东和福建等地区，在吃的时候一定要适量，不要一次性吃太多，以免引起消化不良，日常生活中要做到早睡早起，每天最少睡觉8个小时到10个小时。