Q流产后可以做瑜伽吗

女 25岁 2019-04-20

描述：

最近一段时间，我才做了流产手术，但是我是个瑜伽老师，我想知道一下，流产后可以做瑜伽吗？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

流产分为自然流产和人工流产。自然流产的发生率占所有妊娠的15%，其中大部分是早期流产。还有两种特殊类型的流产:稽留流产和习惯性流产。流产后一个月可以做瑜伽，注意饮食和营养，多休息，流产后保暖，不感冒，放松，不吃辛辣食物，将来做好避孕措施。人流后自己感觉身体没有不适的话就可以做瑜伽，正常工作。但是，人流后应该注意休息，保暖，注意个人卫生，经常洗和换内裤，不要吃生冷辛辣刺激的食物，注意一个月之内不能做爱。