王双艳 副主任医师 解放军第一五二中心医院
三级甲等 产科

产后出血的孕妇还能做瑜伽吗

发布时间: 2020-03-24 音频时长: 01分03秒
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产后出血的产妇是否可以做瑜伽,这首先是要看产后的恢复情况。
如果产后出血的产妇仍然存在严重的贫血问题,暂时就不可以做瑜伽或者产后体操等活动。而是需要多卧床休息,积极的补血治疗,可以适当的逐渐的增加床边活动,但是一定要注意不可以有突然的体位改变等,否则就很容易出现头晕或者是休克等方面的问题。
如果是在产后恢复的情况良好,贫血的症状已经明显改善,就可以适当的做产后瑜伽等的活动。每个人恢复的情况不一样,可以承受的活动量也是不一样的。

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