Q孕晚期能吃红糖吗？

女 28岁 2019-06-02

描述：

老婆现在是一个怀孕的准妈妈，已经怀孕九个多月了，属于怀孕晚期，想问一下孕晚期能吃红糖吗？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

如果没有妊娠高血糖的话，是可以适当喝一些红糖水的，孕妇适当的吃一些红糖，有助于补充气血，还能增加身体缺失的糖分，但是不要喝的过多，以免造成血糖过高的问题，怀孕期间吃得太多可能会导致妊娠糖尿病。妊娠期糖尿病对孕妇和孩子构成了巨大的威胁。如果真的想吃甜食，不妨喝杯淡蜂蜜水。蜂蜜营养价值丰富，其提高血糖的功能比红糖弱得多。孕妇在怀孕期间最好多吃一些容易消化营养丰富的食物，多吃些瘦肉，牛奶，鱼，豆制品，新鲜的蔬菜和水果。