Q得了肾结石不能吃什么食物

男 56岁 2019-04-09

描述：

家里的亲戚因为肚子疼，难以忍受，检查出了肾结石，想要了解一下。到底得了肾结石不能吃什么食物？

: 何峰泌尿外科 主任医师 北京积水潭医院三级甲等

医生回答：

得了肾结石的人应避免食用富含草酸、钙、盐和动物蛋白的食物。这些成分可能会加重结石的形成或导致结石增大。

具体来说，草酸含量较高的食物如菠菜、甜菜、巧克力、坚果和茶等应尽量减少摄入。同时，富含钙的乳制品虽然对骨骼健康有益，但过量摄入可能会导致某些类型的结石形成，因此应适量。盐分过高的食物，如腌制品和快餐，也会增加尿液中的钙含量，进而促进结石的生成。红肉、内脏和某些海鲜等动物蛋白丰富的食物，可能会导致尿酸升高，从而增加尿酸结石的风险。建议选择低蛋白、低盐、低草酸的饮食，以帮助预防肾结石的发生。

在饮食调整的同时，保持充足的水分摄入是非常重要的，每天至少要喝足够的水，以稀释尿液，减少结石形成的机会。定期进行体检，监测肾脏健康状况，及时发现和处理潜在问题。饮食方面的调整应在医生或营养师的指导下进行，以确保营养均衡，避免因过度限制某些食物而导致其他健康问题的发生。