Q保法止脱发期一般是多久？

男 54岁 2019-06-19

描述：

我老公最近起床后，枕头上都是他掉的头发，头顶上头发比较薄，感觉头顶快要露出来了。保法止脱发期一般是多久？

: 崔琳静皮肤科 副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

脱发是亚健康的表现，精神压力和情绪刺激会引起脱发，睡不好觉也是脱发的重要原因，营养不良也会引起脱发，蛋白质缺乏也会掉头发。脱发的主要症状是头发油腻，如同擦油一样，亦有焦枯发蓬，缺乏光泽，有淡黄色鳞屑固着难脱，或灰白色鳞屑飞扬。一般来说，发根的脱发期与个体的基因和遗传有一定的关系，一般可能需要两年左右。首先，平时应该注意这种饮食，可以吃一些能补充气血的食物，如阿胶、海参、枸杞和红枣。平时必须更加注意休息，不要长时间熬夜。不要辛辣煎炸油腻饮食，保持大便通畅，睡眠充足，多吃水果蔬菜。