Q乳腺增生患者需要如何做好护理

2025-01-02

: 李峰普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院三级甲等

医生回答：

乳腺增生患者可从多方面做好护理。

乳腺增生患者日常要保持心情舒畅，避免焦虑、抑郁等不良情绪，因为情绪波动会加重内分泌失调，进而影响病情。穿着要合适，选择宽松、舒适的内衣，避免过紧对乳房造成压迫。饮食上，减少高脂肪、高糖食物的摄入，多吃新鲜蔬果、粗粮等。同时，要规律作息，保证充足的睡眠，利于身体恢复。还可适当进行运动锻炼，如散步、瑜伽等，增强体质。

需注意的是，要定期进行乳腺检查，以便及时了解病情变化。若出现乳房疼痛加重、肿块增大等异常情况，应及时就医。