Q儿童吃多种维生素对身体好吗？

男 2岁 2019-05-21

描述：

哥哥家的宝宝今年两岁，近期就是不爱吃饭，想给他吃维生素补一下，请问儿童吃多种维生素好吗？

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

孩子出现容易感冒，比较瘦，记忆力差以及厌食的现象，并不是一定缺乏维生素和钙元素，对于健康的人来说，是没有必要补充维生素的。只要饮食多样化，多吃水果和蔬菜就可以解决孩子厌食的症状，因为食物中包含七大营养素，维生素便是其中之一。维生素虽不能产生热能，但对于维持人体健康，调节新陈代谢起到了重要的作用。因此有人认为，既然维生素是营养素，又对身体这么重要，儿童还是多吃点比较好！其实不然，儿童在正常的生长发育时对维生素是有一定的需要量的，过多和过少对身体都不利。请家长注意一下。