Q吃什么东西对颈椎好

男 27岁 2020-04-21

描述：

我患有颈椎病好些年了，最近又感觉脊椎不舒服。想问一下吃什么东西对颈椎好？

医生回答：

颈椎病患者要多吃富含钙、蛋白质和富含维生素的食物，比如牛奶、鱼、猪尾骨、大豆、黑豆等。在吃东西调理的同时，也要注意在工作或者生活当中，不要长时间地用一个姿势，这样会加重病情，同时要适当地注意颈椎部位休息。