Q吃益生菌便秘为什么加重

26岁 2021-06-26
描述:

我最近便秘了,朋友说吃益生菌可以进行缓解,但是我吃了以后症状加重了,我想知道吃益生菌便秘为什么加重?

A
李雅君 消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答:

在吃益生菌以后出现了便秘加重的现象,是因为益生菌和肠道里的某些菌群进行了冲突。这是一个比较正常的现象,患者不必过多担心。

建议患者可以坚持吃益生菌,过一段时间后益生菌数量增多,就会促进肠胃的蠕动,从而缓解便秘的现象。

在日常生活中如果有便秘的现象,一定要多补充水分,多吃一些维生素含量较高的蔬菜水果,尽量少吃一些辛辣刺激、油腻的食物。

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