Q白果红枣可以天天吃吗

2020-07-18

描述：

白果红枣可以天天吃吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

白果红枣可以每天都吃，但是一定要控制好吃的量，不要吃的太多，如果吃的太多很可能会损害消化功能，很可能会引起便秘或者是胃酸过多、腹部胀痛等症状。白果具有止咳、润肺的效果，白果与红枣搭配还能够起到美容养颜补血的效果，一般红枣具有补血补气，可以去除湿气，提高身体的免疫功能，特别的适合贫血以及营养不良的人群使用。