Q吃红枣可以治疗气虚吗

2020-07-21

描述：

吃红枣可以治疗气虚吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

红枣可以治疗气虚，红枣具有补中益气的功效，对于气虚所引起的身体疲倦和气短有很好的治疗作用，而且还可以改善气血虚弱的症状，对于脾胃虚弱也有一定的缓解作用。气虚的人在平时可以通过锻炼，增强自身的免疫力，对气虚也有一定的改善作用，在饮食的时候也可以多吃一些山药和桂圆，山药和桂圆具有补气活血的功效，可以改善气虚的症状。