Q什么是维生素c？
女 30岁 2020-04-09
描述：
老一辈人经常告诉我们多吃蔬菜和富含维生素C的水果，我想知道维生素C是什么？
A
- 刘加宁 消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答：
维生素C是维生素的一种,是人体不可缺少的水溶性维生素，在机体内虽然微少，但却起着非常重要的作用。可从新鲜蔬菜和水果中获取，例如橙子。人体摄入的维生素C通常被小肠吸收，吸收后，大部分维生素C在体内分解成草酸或抗坏血酸，并在尿液中排出。
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