Q石榴的主要营养成分有哪些

30岁 2021-02-19
描述:

我的姐姐最近因为身体上出现了营养不良,想通过是石榴来改善,请问石榴的主要营养成分有哪些呢?

A
张风芝 营养科 主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

石榴的主要营养成分有维生素和微量元素、脂肪等等。

其中微量元素主要包括了钙或者磷元素等等,这些能很好的满足人体内的营养需求,从而能提高人的免疫力等等。

另外,营养不良也会使皮肤出现暗黄或者苍白等,而石榴中含有大量的维生素B,能很好的保护皮肤,从而达到美白的目的。

除此之外,它还具有明显的降血压或者治疗动脉粥样硬化等作用。

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